退赃就是把赃款或赃物退还受害人或上缴司法机关。退赔一般是赃物已经被损毁或处置，通过折价的方式赔偿受害人或者上缴司法机关。
退赃可以挽回受害人的经济损失，修复因为犯罪破坏的社会关系，从而减轻犯罪的社会危害，同时，退赃还能反映嫌疑人的悔罪态度，对减刑肯定是有好处的。
就减刑幅度而言，根据最高院和最高检常见犯罪量刑指导意见，对退赃退赔的，应当综合考虑犯罪性质、主动程度、退赃的数额、弥补的程度等情况，可以减少基准刑的30%以下。如果嫌疑人家庭经济困难，只能部分退赃的，也能获得相应的从宽处理。如果退赃后能够取得受害人谅解或与受害人达成刑事和解，那从宽的幅度还能够进一步加大。
另外说明一点，对危害社会的暴力犯罪，从宽的把握会比较严格。比如轻微的暴力犯罪，全部退赃、退赔的，可以减少基准刑的10%～20%；严重的暴力犯罪，即便全部退赃、退赔的，也只能减少基准刑的10%以下。
