看守所里面的生活到底是怎么样的？我们从衣、食、住、玩几个方面做一些简单的介绍。
首先是衣服。有些看守所穿统一发放的衣服，有些看所守穿自己的衣服。这一点家属一定要同律师或看守所问清楚，如果是穿自己的衣服，就要在第一时间给他送过去，并且送的衣服一定要符合看所守的要求，否则他的生活会遇到很多的不方便。
其实是作息。监室一般是一个大的开间，十几个人住一个房间，确实比较拥挤。有些大的城市，羁押任务非常艰巨，一个监室住可能要住好几十人，可以说是人满为患。所以看守所的作息会安排得非常紧凑，简单来说就是早睡早起，早上6点半起床，晚上9点就入睡。所有人的内务整理、洗漱、吃饭，都是按时定点，整齐划一，半军事化管理。
在伙食上，看守所的特点是比较规律、比较清淡，在看守所呆久了，一般的高血压、高血脂，都能回到正常水平。但对喜欢吃肉、口味偏重的人来说，这个伙食就很不友好，目前还没有听谁夸过自己看守所的伙食比较好的。如果嫌疑人账上有钱，可以买一些塑封肉、牛奶、方便面、水果等零时来改善生活。
在娱乐方面，看所守虽然一般不安排劳动，但也不会安排娱乐活动，更多可能会安排一些学习或者静坐。在押人员可以看书、聊天、看电视，每天的新闻联播是所有在押人员的必修课。看守所也会安排放风时间或自由活动时间，当然，这都是在一个监室里进行的。
总体而言，看守所的生活确实比较单调，人进到了看所守以后，肯定会面临一些考验，比如压抑的环境、陌生的人群，但一段时间以后，基本都能适应里面的生活。真正让人煎熬的，还是这个事情本身，嫌疑人经常会想，能不能够取保出去，自己要判多久，未来的生活怎么办？怎么面对家人和朋友？这些问题往往会让嫌疑人感到后悔和痛苦，产生情绪上的波动。这个时候，通过律师会见，提供专业支持和心理疏导，对嫌疑人平复情绪，尽快适应看所守的生活是非常有帮助的。
