刑事谈判的技术性很强，嫌疑人的优势在于掌握赔偿的主动权，受害人的优势在于可以决定是否给予谅解。
那如何取得刑事谅解呢？首先要做的当然是设法联系上受害方，最直接的方式就是向公安机关表达赔偿的意愿，让民警代为转达。当然，除非受害人同意，民警是不会披露受害人的联系方式的。如果从民警这里无法获取，那只能想其他的办法。
联系上当受害人以后怎么谈呢？我们认为通过中间人是比较恰当的方法。原因有两点，一是受害人可能对嫌疑人恨之入骨，双方直接接触，场面容易失控，甚至可能引发新的冲突。
二是谈判一般都会涉及赔偿金额的问题，讨价还价在所难免，有中间人做缓冲，可以避免谈判陷入僵局，对双方来讲都是有利的。办案人员或律师都可以作为中间人，尤其是律师，既有专业知识，又有谈判经验，并且是站在你的立场，算是一个比较稳妥的选择。
在谈判过程中，嫌疑人要明白一点，赔偿金额是一个协议金额，而不是法定标准，为了取得谅解，这个金额有可能超出受害人的实际损失。不同时间的谅解，作用也不一样。在侦查阶段谅解的，对情节显著轻微的，公安机关可以撤销案件；在审查起诉阶段谅解，情节轻微的，检察院可以决定不起诉。
如果在法院阶段谅解，那就只能争取从宽处罚了，一定是会留下犯罪记录的。所以无论什么时间提交，尽早取得刑事谅解，对嫌疑人无疑更加的主动。
